ཉིན་ཐོ། ༢༠༡༦།༧།༡༦

༄༅།། ཉིན་དེ་ནི་དམིགས་བསལ་ཡིན། ཉིན་དེར་ང་དང་ངའི་ནང་མི་ཚོ་ནམ་རྒྱུན་དང་མི་འདྲ་བར་སྐྱིད་པོ་བཏང་པ་ཡིན། བྱས་ཙང་ངས་ཉིན་དེ་ཡི་ཉིན་ཐོ་འདི་བྲིས་པ་ཡིན་ནོ།།

ཉིན་དེའི་ཞོགས་པ་ངའི་ཕ་མ་གཉིས་ཀྱིས་ང་དང་། ངའི་ཨ་ཅག་ལ་ཡར་ལངས་མང་པོ་གསུངས་སོང་། ཡིན་ནའི་ཨ་ཅག་ང་གཉིས་ཉོབ་ཏོ་དང། མཚམས་རེ་ལེ་ལོ་ཡིན་པས། ཉལ་ཆས་ནང་སྐྱིད་པོའི་ངང་ཉལ་བསྡད་པ་ཡིན། མ་ཟད། ཉལ་ཆས་ནང་དྲོ་པོ་ཡོད་པ་དང་། ཕྱི་ལ་གྲང་མོ་ཡོད་པས། ཉལ་ཆས་ནང་བསྡད་པ་ཡིན།

ཡིན་ནའི་སྐར་མ་ཁ་ཤས་རྗེས་ལ་ངའི་ཨ་ཅག་ལགས་ཉལ་ཆས་ནང་ནས་མར་ཐོན་སོང་བས། ང་ཡང་ཉལ་ཆས་ནས་མར་ཐོན་པ་ཡིན། དེ་ནས་ངའི་ཨ་མ་ལགས་ཀྱིས་ང་ལ་ནམ་རྒྱུན་ཕྱི་ལོགས་ལ་འགྲོ་དུས་གོན་པའི་དུག་སློག་གནང་བས། ངའི་བསམ་བློའི་ནང་དེ་རིང་ང་ཚོ་ཕྱི་ལོགས་ལ་འགྲོ་ཡ་རེད་འདུག་དྲན་པ་མ་ཟད། མདང་དགོང་པཱ་ལགས་ཀྱིས་ང་ཚོར་དེའི་སྐོར་གསུང་སྟེ་གྲོས་བསྡུར་གནང་བ་ཡང་དྲན་སོས་བྱུང་།མ་གཞི་དེ་རིང་པཱ་ལགས་ལ་ཚོགས་འདུ་ཞིག་ཡོད་ཀྱང་། ཁོང་གིས་ང་ཚོའི་མཉམ་དུ་དུས་ཚོད་གཏོང་ཆེད། ཚོགས་འདུ་དེ་ནས་དགོངས་པ་ཞུས་པ་རེད། དེ་ནས་ང་ཚོ་ཞོགས་ཇ་བཟས་པ་ཡིན། ཞོགས་ཇ་རྗེས་ལ་ངའི་པཱ་ལགས་ཀྱིས་དེ་རིང་ང་ཚོ་ལ་གདམ་ཀ་ཁ་ཤས་ཡོད། གྲོང་ཁྱེར་ལི་ཝར་པུར་ལ་འགྲོ་འདོད་ཡོད་ན། དེ་ལ་རྒྱ་གར་གྱི་རྔན་པ་ཞིམ་པོ་མང་པོ་ཡོད། ཀབ་ར་མ་ཏ་ཞེས་པ་ལ་འགྲོ་འདོད་ཡོད་ན་དེ་ལ་རྒྱ་གར་གྱི་ཁ་ལག་ཞིམ་པོ་ཡོད། དེ་མིན་སིད་ཎི་གྲོང་ཁྱེར་གྱི་རོའོ་ཡལ་སྐྱེད་ཚལ་གླིང་ནང་འཆམ་འཆམ་ལ་ཕྱིན་ན་རྩི་ཤིང་གི་རིགས་མང་པོ་ཡོད། རྒྱ་གར་གྱི་ཁ་ལག་དང་རྒྱ་མིའི་ཁ་ལག་ཀྱང་ཡག་པོ་ཡོད་རེད་གསུངས་སོང་། ང་ཚོས་སིད་ཎི་ནང་གི་རོའོ་ཡལ་སྐྱེད་ཚལ་གླིང་ལ་འགྲོ་རྒྱུ་བྱས་པ་ཡིན།

ངའི་རྩེད་ཆས་ཐད་འཕུར་གནམ་གྲུ།

༄༅།། ངའི་རྩེད་ཆས་ཐད་འཕུར་གནམ་གྲུ་ནི་ངའི་པཱ་ལགས་ཀྱི་དབྱིན་ཇི་གྲོགས་པོ་ཞིག་གིས་ང་ལ་ཡི་ཤུའི་འཁྲུངས་སྐར་ལ་རྔན་པར་གནང་བ་ཞིག་ཡིན། ཐད་འཕུར་གནམ་གྲུ་དེ་ངའི་རྩེད་ཆས་དགའ་ཤོས་ཤིག་ཡིན། རྩེད་ཆས་ཐད་འཕུར་གནམ་གྲུ་ཡི་དབྱིན་ཇི་མིང་ལ་(Mini RC Helicopter)ཟེར་གྱི་འདུག

ངའི་ཨ་ཅག

༄༅།། ངའི་ཨ་ཅག་གི་མིང་ལ་སྟན་འཛིན་ནོར་འཛིན་ཟེར་གྱི་ཡོད། ངའི་ཨ་ཅག་ལགས་ནི་འཛམ་གླིང་ནང་གི་ངའི་སྤུན་མཆེད་ཉེ་ཤོས་དང་། རོགས་པ་ཡག་ཤོས། མིག་དཔེ་ཡག་ཤོས་ཀྱི་མི་དང་ཨ་ཅག་ཡིན། ངའི་ཨ་ཅག་ནི་དེང་སང་ལོ་བཅོ་བརྒྱད་ཡིན་པ་དང། མཐོ་རིམ་སློབ་གྲྭ་ནས་ཐོན་ཚར་ཏེ་སློབ་གྲྭ་ཆེན་མོ་(University)ཨོ་སི་ཊོ་ལི་ཡའི་ནང་ནས་ཡག་ཤོས་གཅིག་ལ་འགྲོ་རྩིས་བྱེད་ཀྱི་ཡོད་དོ།།

གློག

༄༅།། གློག་ནི་དངོས་པོ་གལ་ཆེན་པོ་ཞིག་རེད། གློག་མེད་ན་མི་མང་ཆེ་བ་གསོན་པོར་བསྡད་ཐུབ་ཀྱི་མ་རེད། གློག་ལ་དབྱིན་ཇིའི་སྐད་ནང་(Electricity)ཟེར་གྱི་ཡོད། ད་དུང་དེང་སང་ལས་ཀ་མེང་ཆེ་བ་ལ་གློག་དགོས་པ་རེད།

རྒྱལ་པོ་དང་སྨན་པ།

༄༅།། སྔོན་སྨན་པ་བཀྲ་ཤིས་ཟེར་པ་ཞིག་ཡོད། སྨན་པ་དེ་ན་ཚ་ངོས་འཛིན་དང། སྨན་ལ་ཧ་ཅང་མཁས་པོ་ཡོད་པས། མི་མང་པོའི་སྲོག་བསྐྱབས་མྱོང་ཡོད། དེར་བརྟེན་མི་ཚང་མས་ཁོང་ལ་དགའ་པོ་དང་བརྩི་བཀུར་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། ཡིན་ནའི་རྒྱལ་པོ་སྨན་པ་ལ་བཀྲ་ཤིས་ལ་དགའ་པོ་མེད། བྱས་ཙང་ཉི་མ་གཅིག་རྒྱལ་པོས་སྨན་པ་བཀྲ་ཤིས་ཀྱི་ནང་ལ་ཕེབས་ཏེ། གལ་སྲིད་ཁྱེད་རང་གིས་ལུང་པ་གཞན་སྡེའི་མི་བསྐྱབ་ན་ཁྱེད་རང་སྲོག་ཐོག་བཏང་གི་ཡིན་ཅེས་གསུངས།

ངའི་ཨོ་སི་ཊོར་ལི་ལ་ཡའི་(Australia)སྐྱེ་སྐར་དང་པོའི་ཉིན་ཐོ།

༄༅།། ངའི་ཨོ་སི་ཊོར་ལི་ལ་ཡའི་སྐྱེ་སྐར་དང་པོ་ནི། ༢༠༡༥།༧།༥ པ་ལ་རེད། དངོས་གནས་བྱེད་ན། ངའི་སྐྱེ་སྐར་ཚེས་ ༡༩ ལ་རེད། ཡིན་ནའི་ཚེས་དེ་དགུན་ཁའི་གུང་སེང་མཉམ་དུ་འཁེལ་གྱི་མི་འདུག བྱས་ཙང་ངའི་སྐྱེ་སྐར་༧།༥ ལ་བཏང་ན། གཟའ་ཉི་མ་ཡིན་པས་མི་ཚང་མ་སྐྱིད་པོའི་ངང་བསྡད་ན་འགྲིག་གི་ཡོད།

ཤེལ་སྒོ།

༄༅།། ཤེལ་སྒོ་ནི་དངོས་པོ་ཕྱི་གསལ་ནང་གསལ་ཞིག་རེད། ཤེལ་སྒོ་ནི་བྱེ་མས་བཟོ་གི་ཡོད་པ་དང་བྱེ་མ་ཧ་ཅང་ཚ་བོ་བཟོས་དུས་བཞུར་གྱི་ཡོད། བྱེ་མ་བཞུར་ཚར་བ་དེ་གྲང་མོ་ཆགས་དུས་ཤེལ་སྒོ་ཆགས་ཀྱི་རེད།

  ཤེལ་སྒོ་ལ་རིགས་མང་པོ་ཡོད། ཤེལ་སྒོ་ཡི་རིགས་གཅིག་ནི་གདོང་ཤེལ་རེད། གདོང་ཤེལ་ནང་ནས་ཁྱེད་རང་གི་གཟུགས་པོ་དང་དངོས་པོ་མཐོང་ཐུབ་ཀྱི་ཡོད།ཤེལ་སྒོའི་རིགས་དེ་དག་བེད་སྤྱོད་མང་པོ་བཏང་གི་ཡོད།
  

ཆམ་པ།

༄༅།། ཆམ་པ་ནི་སྤྱིར་བཏང་གི་ན་ཚ་རེད། ཆམ་པ་ནི་ནམ་དུས་ཚང་མར་ཡོང་བའི་ན་ཚ་ཡིན། ལྷག་པར་དགུན་ཁའི་སྐབས་སུ། མི་མང་པོ་ཆམ་པ་ན་ཡི་ཡོད། གལ་སྲིད་ཁྱེད་རང་ལ་ཆམ་པ་འཕོག་ན། གློ་བརྒྱབ་པ་དང་། མགོ་ན་བ། མཚམས་རེ་ཚ་བ་འབར་པ་བཅས་བྱུང་གི་རེད།

བདུན་ཕྲག་འདིའི་ནང་དམིགས་བསལ་གཉིས་བྱུང་བ།

༄༅།། བདུན་ཕྲག་འདིའི་ནང་༼༢༠༡༥ ཟླ་ ༥ ཚེས་ ༡༠ ནས་ ༡༦ བར་༽དམིགས་བསལ་གནས་ཚུལ་གཉིས་བྱུང་སོང།

  དམིགས་བསལ་གནས་ཚུལ་དང་པོ་ནི་ང་དང། ངའི་འཛིན་གྲྭའི་ནང་གི་སློབ་ཕྲུག་ཚང་མ་མཐོ་རིམ་སློབ་འབྲིང་ལ་འགྲོ་དགོས་པ་དེ་རེད། དེ་ཡང་། དབྱིན་ཇིའི་སློབ་ཚན་སྐབས་སུ། ང་ཚོའི་རྒན་ལགས་ཀྱིས་མཐོ་རིམ་སློབ་འབྲིང་སྐོར་ལ་སྐད་ཆ་བཤད་སོང། དེ་རྗེས་རྒན་ལགས་ཀྱིས་ང་ཚོ་ལ་ཤོག་བུ་ཞིག་སྤྲད་སོང། ཤོག་བུ་དེའི་ནང་། ང་ཚོ་མགྱོགས་པོ་གཞི་རིམ་སློབ་གྲྭ་ནས་མཐོ་རིམ་སློབ་འབྲིང་ལ་འགྲོ་དགོས་རེད་ཅེས་ལབ་འདུག ཐོག་མར་ཤོག་བུ་དེ་མཐོང་དུས་ང་དང་ངའི་འཛིན་གྲོགས་ཚོའི་སེམས་ནང་ལ། དེ་ནི་རྒན་ལགས་ཀྱིས་ང་ཚོ་ལ་སྦྱོང་བརྡར་སྤྲོད་ཆེད། བེད་སྤྱོད་གཏོང་རྒྱུའི་རྒྱུ་ཆ་ཞིག་རེད་བསམ་བྱུང་། ངའི་འཛིན་གྲོགས་གཅིག་གིས་ཤོག་བུ་དེའི་ནང་དོན་དངོས་གནས་རེད་མ་རེད། སྐད་ཆ་བྲིས་སོང། ང་ཚོའི་རྒན་ལགས་ཀྱིས། དངོས་གནས་རེད་ཅེས་གསུངས་སོང། དེ་གོ་བས་ང་དང་ངའི་འཛིན་གྲོགས་མང་ཆེ་བ་ཧོན་འཐོར་བྱུང་ངོ་།

བདུན་ཕྲག་འདིའི་ཉིན་ཐོ།

༄༅།། ད་རེས་ཀྱི་གཟའ་སྤེན་པ་ནི་ཉིན་མ་སྐྱིད་པོ་ཞིག་རེད་འདུག ཉི་མ་ཤར་པ་མ་ཟད། ཉིན་གང་སྒྲུང་དེབ་ཀློག་ནས་བསྡད་པ་ཡིན། ནམ་རྒྱུན་པཱ་ལགས་ང་གཉིས་ཉོབ་ཆ་བརྒྱབ་བར་འགྲོ་ཡི་ཡོད། འོན་ཀྱང་དེ་རིང་ངེད་གཉིས་ཕྱིན་མེད།

མི་མགོ་ལེབ། ལེའུ་གཉིས་པ།

༄༅།། སྔོན་ཡང་མི་མགོ་ལེབ་ལ་སྦྱིན་བདག་གསར་པ་ཞིག་ཡོད། སྦྱིན་བདག་དེས་ཁོ་རང་གི་ལྡུམ་ར་ནང་ལ། འབུ་དམར་བླུག་གི་ཡོད། མི་མགོ་ལེབ་ཀྱིས་ཁོ་རང་གི་སྦྱིན་བདག་ལ། སྦྱིན་བདག་ལགས། ཁྱེད་རང་གིས་འབུ་དམར་མེ་ཏོག་གི་སའི་ནང་ལ་ག་རེ་བྱེད་ནས་བླུགས་ཀྱི་ཡོད་དམ། ལབ་སྐབས། སྦྱིན་བདག་གིས་ཕར། མི་མགོ་ལེབ། འབུ་མར་གྱིས། ས་ཡག་པོ་བཟོ་བ་དང་རྩི་ཤིང་མགྱོགས་པོ་སྐྱེ་རྒྱུར་ཕན་ཐོགས་བྱེད་ཀྱི་ཡོད་ཅེས་ཟེར། ཉིན་གཅིག་སྦྱིན་བདག་གིས། ཁོ་རང་གི་ཁྱི་ཕྲུག་མཉམ་དུ་རྩེད་མོ་རྩེས་ཀྱི་ཡོད། སྦྱིན་བདག་གིས་ཁྱི་ཕྲུག་ལ། ཁྱེད་རང་ཆེན་པོ་མགྱོགས་པོ་ཆགས་ན། ང་གཉིས་མཉམ་དུ་རྩེད་མོ་མང་པོ་རྩེས་ཐུབ་ཀྱི་རེད། ཅེས་ལབ། མི་མགོ་ལེབ་ཀྱིས། སྐད་ཆ་ཚང་མ་གོ་ཡོད་པ་མ་ཟད། མི་མགོ་ལེབ་ཀྱིས། བསམ་པར། ཁྱི་ཕྲུག་དེ་ལ་འབུ་དམར་སྤྲད་ན་མགྱོགས་པོ་ཆེན་པོ་ཆགས་ཀྱི་རེད་བསམ། བྱས་ཙང། ཉིན་རྟག་པར། མི་མགོ་ལེབ་ཀྱིས། ཁྱི་ཕྲུག་ལ་འབུ་དམར་སྤྲད་ཀྱི་ཡོད། བདུན་ཕྲག་གཅིག་ཙམ་རྗེས་ལ། སྦྱིན་བདག་གིས་མི་མགོ་ལེབ་ག་རེ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད་པ་མཐོང་བས། སྦྱིན་བདག་གིས་མི་མགོ་ལེབ་ལ་གཤེ་གཤེ་དྲ་མ་བཏང་རེད། རྗེས་ལ་མི་མགོ་ལེབ་ཀྱིས་ཕར་སྦྱིན་བདག་ལ། སྦྱིན་བདག་ལགས། སྦྱིན་བདག་ཁྱེད་རང་གིས་འབུ་དམར་ཀྱིས་སེམས་ཅན་མགྱོགས་པ་ཆེན་པོ་ཆགས་བཅུག་གི་རེད། གསུང་གནང་ཙང་། ངས་ཁྱེད་རང་གི་ཁྱི་དེ་མགྱོགས་པོ་ཆེན་པོ་ཆགས་རོགས་བྱས་ན་བསམས་ནས་འབུ་དམར་སྤྲད་པ་ཡིན། ཞེས་ལབ་སྐབས་སྦྱིན་བདག་གིས་མི་མགོ་ལེབ་ལ་ཉིན་གཅིག་ཉིན་གང་གཤེ་གཤེ་བཏང་པ་རེད།

  ཉིན་གཅིག་མི་མགོ་ལེབ་འཆམ་འཆམ་ལ་ཕྱིན་སྐབས་སྐྱེ་དམན་ཞིག་གིས། མི་གཅིག་དེད་ཀྱི་ཡོད། ཡིན་ནའི་མི་མགོ་ལེབ་ཀྱི་བསམ་པ་ལ། སྐྱེ་དམན་དེས་མི་མགོ་ལེབ་ཁོ་རང་དེད་ཀྱི་ཡོད་རེད་བསམ་ནས། མི་མགོ་ལེབ་བྲོས་ཕྱིན་པ་རེད། མི་མགོ་ལེབ་ཀྱི་འཁྲིས་ལ་སྐྱེ་དམན་གྱིས་དེད་བཞིན་པའི་མི་དེ་རྒྱུག་ཤར་གློད་ཀྱི་ཡོད་པ་རེད། མི་མགོ་ལེབ་ཀྱིས། མི་དེ་ག་རེ་བྱས་ནས་རྒྱུག་ཤར་གློད་ཀྱི་ཡོད་དམ། ཞེས་ལབ། མི་མགོ་ལེབ་ཀྱིས་ལབ་ཚར་སྐབས། མི་དེས། མི་མགོ་ལེབ་མར་གཡུག་ནས། ངས་ལྟོ་ཕད་དེ་རྐུ་མ་བརྐུས་པ་ཡིན་ལབ་ནས་བྲོས་ཕྱིན་པ་རེད། དེ་རྗེས་མི་མགོ་ལེབ་ཀྱིས་མགོ་མ་ཚོད་པར་ཁོ་རང་གི་སྦྱིན་བདག་ལ་གནས་ཚུལ་ཚང་མ་ལབ། ཡིན་ནའི་སྦྱིན་བདག་བགད་མོ་ཤོར་ཐག་ཆོས་ནས་རིལ་པ་རེད། རྒྱུ་མཚན་དེ་ཡིས་མི་མགོ་ལེབ་ཀྱིས་དུས་ཚོད་མང་ཆེ་བ་ཡི་གེ་སྦྱང་ནས་བསྡད་དོ།། །།

སྙིགས་ཟས།

  ༄༅།། སྙིགས་ཟས་ཞེས་པ་དེ་ནི་ཁ་ལག་ཡིན་ཞིང། དེ་ཁ་ལག་སྡུག་པའི་རིགས་གཅིག་རེད། སྙིགས་ཟས་ཀྱི་ཁ་ལག་རྣམས་གཟུགས་པོར་ཡག་པོ་མེད། རྒྱུ་མཚན་ནི་སྙིགས་ཟས་ནང་ཞགས་ཚིལ་དང། མངར་ཆ། ཚྭ། སོགས་མང་པོ་ཞེ་དྲགས་བླུགས་ཡོད། ད་དུང་སྙིགས་ཟས་མང་པོ་བཟས་ན། མི་ཤ་རྒྱགས་པ་དང། མདོག་ཉེས། ཁ་མང་པོ་སྐོམ་པ། གཅིན་པ་མང་པོ་བྲོ་བ། ན་ཚ་སྡུག་ཅག་དེ་འདྲ་ན་བ་སོགས་ཆགས་ཀྱིས་རེད།

མཐིང་མདོག་རི་བོ་( Blue Mountain )ལ་ཕྱིན་པའི་ཉིན་མོ།

༄༅།། དེ་རིང་ནི་ཉིན་མོ་དམིགས་བསལ་ཞིག་ཡིན། ག་རེ་བྱེད་ནས་ཡིན་ཟེར་ན། ང་ཚོ་དེ་རིང་མཐིང་མདོག་རི་བོ་ལ་འགྲོ་ཡ་རེད། བྱས་ཙང་ང་དང། ངའི་ནང་མི་རྣམས་ཞོགས་པ་སྔ་པོར་ཡར་ལངས་པ་ཡིན། དེ་རྗེས་ང་དང། ངའི་ནང་མི་རྣམས། ལམ་ཁ་ལ་འགྲོ་སྟངས་དེ་ཚོ་དྲ་རྒྱའི་ནང་བལྟས་པ་ཡིན།

ང་ཚོའི་ནང་གི་ཐང་ག།

༄༅།། ཐང་ག་ནི་བོད་པ་དང་ནང་པར་དངོས་པོ་གལ་ཆེན་པོ་ཞིག་ཡིན། ཐང་གའི་ནང་ ནང་པས་དད་པ་ཞུ་སའི་ལྷ་དང་མི་རྣམས་ཀྱི་གཟུགས་དཔར་ཡོད། ཐང་ག་ལ་རིགས་གཉིས་ཡོད། རིགས་དེ་གཉིས་ནི། ཐང་ག་བྲིས་མ་དང། ཐང་ག་འཚེམས་དྲུབས་ཡིན། ཐང་ག་བྲིས་མ་ནི། ལག་པས་རི་མོ་བྲིས་པ་ཞིག་ཡིན་པ་དང། འཚེམས་དྲུབས་དེ། འཚེམས་བུ་བརྒྱབ་ནས་བཟོས་པ་རེད། དེང་སང་ཐང་ག་ཁ་ཤས་དཔར་བརྒྱབ་ནས་བཟོས་པ་ཡང་འདུག།

ཉིན་ཐོ། ༢༠༡༤།༡༢།༤

༄༅།། དེ་རིང་གི་ཉིན་མོ་ནི་ངའི་ཕྱི་ཟླ་དང་པོའི་ཉིན་མ་སྐྱིད་ཤོས་ཤིག་ཡིན། ཉིན་མ་དེ་ནང་ང་དང་ངའི་ནང་མི་ཞོགས་ཇ་བཟས། དེ་རྗེས་ཞོགས་པའི་དུས་ཚོད་རྣམས་སློབ་སྦྱོང་ལ་བཏང་པ་ཡིན། དུས་ཚོད་དེ་ནང་ངས་དབྱིན་སྐད་ནང་རྩོམ་ཞིག་བྲིས། དེ་ནས་སྒྲུང་དེབ་ཀློག་ནས་བསྡད་པ་ཡིན།

ཨོ་སེ་ཊི་ལི་ཡའི་ཕྱི་ལོའི་གནམ་གང་གི་ཉིན་ཐོ།

༄༅།། ཆུ་ཚོད་ ༢ པ་ལ་ང་དང་ངའི་ནང་མི་རྣམས་ཕྱི་ལོའི་ལོ་ ༢༠༡༤ ལོའི་ཟླ་ ༡༢ ཀྱི་ཚེས་ ༣༡ ཉིན་རྒྱབ་གནམ་གང་གི་ཤོག་སྦག་ལ་བལྟ་བར་ཕྱིན་པ་ཡིན། ང་ཚོ་མ་ཕྱིན་གོང་ཨ་མ་ལགས་དང་ངས་( Cake )བག་ལེབ་མངར་མོ་ཞིག་བཟོས་པ་ཡིན། ང་ཚོས་དཔར་ཆས་དང། གདན། རྔན་པ། ཁ་ལག སྒྲུང་དེབ། སྟོད་ཐུང་སོགས་དགོས་མཁོ་རྣམས་འཁྱེར་པ་ཡིན། ང་ཚོའི་མཉམ་དུ་ངའི་པཱ་ལགས་ཀྱི་སྤུན་མཆེད་ཁྱིམ་ཚང་གཉིས་མཉམ་དུ་ཕེབས་གནང་སོང།

ཨོ་སོ་ཊི་རི་ལ་ཡའི་རྩི་ཤིང་དང་སེམས་ཅན།

༄༅།།  ཨོ་སོ་ཊི་རི་ལ་ཡ་ནི་རྒྱལ་ཁབ་ཡ་མཚན་ཆེ་ཞིང། དེའི་ནང། སེམས་ཅན་དང་རྩི་ཤིང་རྒྱལ་ཁབ་གཞན་ལ་མེད་པ་མང་པོ་ཡོད། ཡིན་ནའི་ཨོ་སོ་ཊི་རི་ཡ་ནི་རྒྱལ་ཁབ་ཚ་བ་ཆེན་པོའི་གྲལ་ཡིན་པ་མ་ཟད། བཞི་ཆ་གསུམ་བྱེ་ཐང་རེད། ད་དུང་། ཨོ་སོ་ཊི་རི་ལ་ཡི་ཤིང་ནགས་མང་ཆེ་བ་ལུང་པ་གཞན་དབྱིན་ཡུལ་སོགས་ཀྱིས་བཏུབ་ཡོད་པ་རེད། ཨོ་སོ་ཊི་རི་ལ་ཡའི་ནང་ཤིང་སྡོང་རིགས་མང་པོ་ཡོད། དཔེར་ན། sand palm, ghost tree, gum tree སོགས་མང་པོ་ཡོད།

ཤིང་ཁང་དང་པོ། ལེའུ་དང་པོ།

༄༅།། སྔོན་ཉིན་མ་གཅིག་བུ་གཉིས་དང་བུ་མོ་གཅིག་མཚོ་ཇག་ཤིང་སྒོ་ཡི་གྲུ་གཟིངས་ ནང་ལ་ཡོད། ཁོ་ཚོ་གསུམ་མཚོ་ཇག་གིས་བཟུངས་ཡོད་པ་རེད། ཉིན་དེའི་དགོང་མོ་ཁོ་ཚོ་གསུམ་སྐད་ཆ་བཤད་པ་རེད། ཁོ་ཚོ་དེར་གང་འདྲ་བྱེད་ནས་སླེབས་ཡོད་མེད་སྐད་ཆ་བཤད་པ་རེད། དང་པོ་བུ་བཀྲ་ཤིས་ཀྱིས་བཤད།

དམག །

༄༅།། དམག་ཟེར་ན་ས་ཆ་གང་རུང་ཞིག་གི་མི་མང་པོས་ཕར་ཚུར་གཉིས་མཉམ་དུ་མཚོན་ཆས་ཕན་ཚུན་འཛིངས་ནས་བསད་རེས་བྱེད་པ་ལ་དམག་ཟེར། དམག་ལ་རིགས་མང་པོ་ཡོད། དཔེར་ན། མཚོ་དམག་དང། ས་དམག། གནམ་དམག་སོགས་ཡིན། འཛམ་གླིང་ནང་ གི་དམག་སྐད་གྲགས་ཆེ་ཤོས་གསུམ་ཡོད། དེ་རྣམས་ནི་དམག་ཆེན་དང་པོ་དང་། དམག་ཆེན་གཉིས་པ། ཨ་མི་རི་ཁའི་ནང་འཁྲུག་གི་དམག་བཅས་ཡིན།

ཞི་མི་སེང་ཕྲུག། ལེའུ་དང་པོ།

༄༅།། སྔོན་གྲོང་ཁྱེར་ཞིག་ནང་ཞི་མི་མིང་སེང་ཕྲུག་དང་ཙི་ཙི་མདང་མོ། ཁྱི་རིང་ཐུང་ཞེས་པ་ཞིག་ཡོད། ཉིན་གཅིག་ཙི་ཙི་མདང་མོ་དེས་ཞི་མི་ལ་འགྱུར་འདོད་བྱེད་ཀྱི་ཡོད་ཀྱང། ཙི་ཅི་གཞན་རྣམས་ཀྱིས་ཁོ་རང་གི་དམིགས་ཡུལ་དེ་སྒྲུབ་ཐབས་མེད་ཅེས། ཚང་མས་ལབ་ཀྱི་ཡོད། དེ་ནས་ཙི་ཙི་མདང་མོ་རང་སྡོད་སའི་ས་ཆ་ལ་ཞི་མི་སེང་ཕྲུག་སྐད་བཏང་ནས་སྐད་ཆ་དེ་དྲིས་པ་རེད། ཞི་མི་སེང་ཕྲུག་་ཙི་ཙི་མ་བཟའ་མཁན་ཡིན་ཞིང་ཁྱེད་རང་ཙི་ཙི་ཡིང་ཙང་ཙི་ཙི་རང་ལ་བསྡད་པ་མ་བཏོགས་ཞི་མིར་འགྱུར་ཐུབ་ཀྱི་མ་རེད་ལབ། ཡིན་ཡང་ཙི་ཙི་མདང་མོས་མ་ཉན་པར་མེ་འཁོར་ལྕགས་ལམ་ཡོད་སར་ཕྱིན་པ་རེད།